다이어트 식단
05월 29일( 점심식사 342kcal)
귀요미jn
- 2025.05.29 14:17
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점심 342kcal 14:10
탄수화물(13.9%) 35.80 / 258g
단백질(46.8%) 22.00 / 47g
지방(19.5%) 7.59/ 39g
| 검은콩밥 (1공기, 80g) | 100kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 멸치잔파무침 (1소접시, 15g) | 30kcal |
| 마늘 (1인분, 12g) | 15kcal |
| 당근 (1개, 25g) | 8kcal |
| 돼지고기구이 (1인분, 32g) | 68kcal |
| 추어탕 (1인분, 157g) | 101kcal |
| 오렌지 (1개, 25g) | 11kcal |
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