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다이어트 식단

05월 25일( 저녁식사 716kcal)

다신등급

요조숙
  • 2025.05.25 19:26
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밥187 미나리무침30 오이소박이70 식물성고기70 이찬원 육개장430

저녁 716kcal 18:27
탄수화물(32.8%) 114.13 / 348g
단백질(94.4%) 60.41 / 64g
지방(22.0%) 11.66/ 53g
잡곡밥
(1공기, 187g)
 273kcal
미나리무침
(1소접시, 30g)
 9kcal
오이소박이
(1소접시, 70g)
 25kcal
콩고기
(1회, 70g)
 231kcal
찬또배기 도가니육개장
(1회, 430g)
 178kcal
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