다이어트 식단
05월 25일( 아침식사 351kcal)
귀요미jn
- 2025.05.25 10:59
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아침 351kcal 10:54
탄수화물(12.6%) 32.60 / 258g
단백질(35.1%) 16.50 / 47g
지방(44.9%) 17.50/ 39g
| 사과 (1회, 32g) | 18kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 20g) | 2kcal |
| 상추 (1회분, 14g) | 2kcal |
| 양파 (1인분, 30g) | 10kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 19g) | 61kcal |
| 계란프라이 (1개, 45g) | 87kcal |
| [파리바게뜨] 호밀식빵 (1쪽, 40g) | 100kcal |
| 우유 (1컵, 110ml) | 71kcal |
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