정신 차리자!
5월24일 공체
4리즈
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- 2025.05.24 09:34
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이번주는 월화수 식단조잘과 운동해놓고
목금을 잘먹었지만 골프2회를 쳐서
확실히 유지는 잘 ~했슴다^^
오늘과 내일 쥬말동안
한끼는 좋아라는 파스타, 리쏘토, 피자등으로
잘먹으면서 피로감도 좀 풀고
운동은 걷기나 자전거타는 걸로 몸풀고
컨디션 조잘해서
5월 마지막주 준비하겠습니다^^
주말 행복하게 보내셔요^^
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사진 첨부
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바쁜데도 엄청 부지런하신..킹즈님.
요번한주도 수고많으셨어요.
주말 잘보내시고.다음주 뵈어요!!!
맛난 사진도 올려주시구요.
제사진은 맛없는걸로.ㅋㅋ
테리아님 샐러드는 진짜 비쥬얼 쥑입니다.
담주에 놀라가서 맛나게 드시니^^
쬐금만 참으셔요^^
오!! 저에게는 인내의 시간, 킹즈님께는 휴식인 주말이 왔네요. 주말동안 푹 쉬고 편안한 시간 보내세요^^
하하하^^ 정답입니다♡
저에겐 휴식~ 수지님에겐 인내의 시간^
함께 잘 보내구 월요일에 뵈요