플랭크4일차
카@urivirus
효과가 있는거 같아요 플랭크 30일 챌린지 도전중입니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
우와~ 👍
우와~~진짜 효과가 있군요
👏
플랭크 만으로도 이렇게 복근이 보이다니 대단해요!
효과가 있네여 저도 해봐야겠어여~~
👍👍👍
👍
오오
👍👍👍👍👍👍이틀만에 너무 놀라운 변화네요~~~
원래 87에서 42까지 뺐는데 지방와서 너무 쪘다..
25일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우와~ 👍
우와~~진짜 효과가 있군요
👏
플랭크 만으로도 이렇게 복근이 보이다니 대단해요!
효과가 있네여 저도 해봐야겠어여~~
👍👍👍
👍
오오
👍👍👍👍👍👍
이틀만에 너무 놀라운 변화네요~~~
👍