05월 24일( 오후간식 333kcal)

| 양파 (1인분, 200g) | 70kcal |
| 크림치즈 (1스푼, 37g) | 114kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 117g) | 149kcal |
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