05월 24일( 아침식사 778kcal)

| 산양유 초유 프로틴 (1회, 40g) | 156kcal |
| 순수 아몬드두유 (1개, 242ml) | 154kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 101g) | 129kcal |
| 파김치 (1회, 85g) | 51kcal |
| 양파 (1인분, 400g) | 140kcal |
| 맥반석계란 (2개, 87g) | 112kcal |
| 구운김 (1회, 12g) | 36kcal |
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