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다이어트 식단

05월 22일( 저녁식사 809kcal)

다신등급

카@niteair90
  • 2025.05.22 19:46
  • 0
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저녁 809kcal 18:15
탄수화물(24.0%) 80.91 / 337g
단백질(47.6%) 29.53 / 62g
지방(76.9%) 39.22/ 51g
병아리콩밥
(1회, 210g)
 316kcal
쌈장
(1종지, 22g)
 40kcal
쌈채소
(1회, 50g)
 14kcal
오이
(1개, 210g)
 19kcal
[쟌슨빌] 스모크소시지
(2개, 132g)
 420kcal
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