다이어트 식단
05월 19일( 점심식사 359kcal)
귀요미jn
- 2025.05.19 13:48
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점심 359kcal 13:40
탄수화물(17.3%) 44.71 / 258g
단백질(65.3%) 30.69 / 47g
지방(27.1%) 10.58/ 39g
| 파로쌀밥 (1회, 112g) | 97kcal |
| 양배추찜 (1인분, 150g) | 36kcal |
| 멸치 (1회분, 20g) | 23kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 56g) | 76kcal |
| 김 (1장, 3g) | 27kcal |
| 순두부 (1인분, 80g) | 37kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 136g) | 63kcal |
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