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다이어트 식단

05월 19일( 점심식사 359kcal)

다신등급

귀요미jn
  • 2025.05.19 13:48
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점심 359kcal 13:40
탄수화물(17.3%) 44.71 / 258g
단백질(65.3%) 30.69 / 47g
지방(27.1%) 10.58/ 39g
파로쌀밥
(1회, 112g)
 97kcal
양배추찜
(1인분, 150g)
 36kcal
멸치
(1회분, 20g)
 23kcal
삶은 달걀
(1개, 56g)
 76kcal
김
(1장, 3g)
 27kcal
순두부
(1인분, 80g)
 37kcal
청국장찌개
(1인분, 136g)
 63kcal
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