다이어트 일기
05월 18일 (음식 957kcal, 운동 210kcal)
카@dakaoka
- 2025.05.18 22:22
- 12
- 0
- 음식
- 운동
957/ 2137
210/ 356
성공
(1034)
아침식사 : 135kcal (14.11%)
| [매일] 매일두유 99.9 | 95kcal |
| 크리스피 병아리콩 | 20kcal |
| 대추토마토 | 20kcal |
오전 간식 : 4kcal (0.42%)
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 488kcal (50.99%)
| 차슈덮밥 | 340kcal |
| 숙주나물 | 12kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
오후 간식 : 330kcal (34.48%)
| [파리바게뜨] 소보루빵 | 330kcal |
운동 : 210kcal
| 조깅 달리기 | 210kcal |
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