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다이어트 식단

05월 18일( 저녁식사 591kcal)

다신등급

샤인스토리
  • 2025.05.18 19:14
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저녁 591kcal 18:44
탄수화물(11.0%) 35.80 / 326g
단백질(63.7%) 38.20 / 60g
지방(65.0%) 32.50/ 50g
상하목장 유기농 요거트 플레인 저지방
(1회, 100g)
 45kcal
산과들에 하루견과(검정색)
(1회, 20g)
 105kcal
차돌박이 숙주찜
(1회분, 120g)
 342kcal
99칼로리칩
(1개, 30g)
 99kcal
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