다이어트 식단
05월 18일( 아침식사 1040kcal)
트리플서린
- 2025.05.18 14:44
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아침 1040kcal 14:42
탄수화물(49.8%) 163.42 / 328g
단백질(36.0%) 21.61 / 60g
지방(62.7%) 31.35/ 50g
| 제육김치볶음밥 (1회, 210g) | 342kcal |
| 연세우유 세브란스 고칼슘 (1팩, 180ml) | 120kcal |
| [롯데제과] ABC 초코쿠키 (1팩, 50g) | 265kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
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