마이옵티멀 다이어트, 간헐적 단식으로 꾸준히 노력해서 다이어트 성공하기
5월14일
알클맘
- 2025.05.15 12:39
- 22
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아침 열시 요거트볼 고구마반개 삶은계란 하나
지유식으로 먹으려다 그냥 다이어트요리로 진서연피자 만들어 먹었는데 맛있었어요👍반개 먹었어요
저녁으로 방토샐러드 삶은계란두개 고구마 반개 먹었어요
매운거 먹고 싶어서 계란에 스리라차소스 뿌려 먹었어요👍
저녁 6시까지 마치고 단식 시작해요~
현재 52.6kg 목표50kg까지 화이팅!!모두모두 화이팅!!
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다이어트 식단 좋아요. 홧팅!!!