간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2459일차 식단
탄탄원츄
- 2025.05.15 03:04
- 23
- 2
할롱 언니
오늘도 좀 늦었만 ㅎㅎㅎ방금 영상 올렸거든요
오눌은 지난 아툴보다 일이 많지 않았었고, 동료 두명이
다 출근을 해서 좀 숨을 쉴수가 ㅎㅎ
저번에 산 고등어를 얼른 처리해애해서 오늘 메추리알과 같이 먹었습니다
운동은 웨이트& 6000보
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오늘은 덜 바빠서 다행이네요ㅎ
고등어가 안 보이네요
참치처럼 부서진건가요?ㅎㅎ
floss타입이라 그래요 살만 다진걸 살짝 건조 시킨거