다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스위치온 마치고 4일동안 폭식했는데
난너무에뻐
- 2025.05.13 11:52
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근량은 빠지고 지방은 늘어서 다시 다이어트 돌입하려는데 1주차부터 해야하나 그냥 하던대로 이어서 해야하나 ㅎㅎ
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급찐은 급빠로
1주차부터 시작하면 더 효과 좋을듯 해요
지금은 지방으로 전환되기 직전이라 빨리 빼야 지방으로 안가요