다이어트 식단
05월 11일( 저녁식사 368kcal)
sun^^
- 2025.05.11 21:38
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초코두유 아몬드 9시40분
저녁 368kcal 18:17
탄수화물(13.5%) 38.02 / 281g
단백질(40.9%) 20.84 / 51g
지방(40.8%) 17.54/ 43g
| 돼지고기 두부 김치찌개(식약처/대표) (1대접, 380g) | 190kcal |
| 라잇 카무트 브랜드밀 곤약밥 (1회, 150g) | 70kcal |
| 4. 두유-오트몬드 (2회, 380g) | 62kcal |
| 4. 두유-오트몬드 초코 (1회, 190ml) | 35kcal |
| 5. 구운 아몬드 (1회, 2g) | 11kcal |
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