다이어트 식단
05월 11일( 저녁식사 407kcal)
샤인스토리
- 2025.05.11 18:11
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저녁 407kcal 11:09
탄수화물(5.4%) 17.61 / 325g
단백질(69.2%) 41.53 / 60g
지방(32.7%) 16.35/ 50g
| 두부 (1.5회, 180g) | 158kcal |
| 한성기업 50%당을낮춘 유부초밥 (6개, 54g) | 81kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 29kcal |
| 한끼통살 저염닭가슴살 훈제 (1/2회, 50g) | 62kcal |
| 컬리플라워라이스 (1회, 50g) | 9kcal |
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