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다이어트 식단

05월 09일( 저녁식사 460kcal)

다신등급

빅몽
  • 2025.05.10 04:40
  • 4
  • 0
저녁 460kcal 12:26
탄수화물(7.6%) 31.53 / 415g
단백질(52.1%) 39.57 / 76g
지방(31.5%) 19.82/ 63g
레드비트
(1/2회분, 50g)
 22kcal
양배추찜
(3인분, 210g)
 51kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
두부
(2회, 200g)
 176kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
 75kcal
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