자기관리
3일 16/8
뭘할수있니
- 2025.05.09 22:24
- 20
- 2
아침8시 ~오후4시까지 많이 먹었네요
이제야 배고픔이 느껴지면서
헬스장 반건식사우나 하다 잠들다가
안마기하다 졸고 집에 왔네요
점점 많이 먹고 운동은 적게하지만
16/8 로 위안삼아보네요
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간헐적단식도 하시구 운동도 하고계시네요!! 저는 운동0이에요...ㅠ하루 1000보걸을까말까...ㅠㅠ 제가보기엔 대단하셔요!! 만보라니ㅠ
직업상 많이 나오는거라서..이만보는 돼야야 운동한거예요~~