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내일부터꼭해봐야겟어요!
내일아침에 해봐야겠네요
헐좋은정보감사해요!!!!!!
꼬꼬뿅뿅 꼭 도전해보아용~~^^
감사합니당ㅋㅋ굿굿팁
일월산정도령 기절 직전에 딱 끝나여 ㅋㅋ
정말 운동량 대박
글케하는데두 잘안빠져서 안습 ㅠㅠ
아 스피닝 ㅋㅋㅋ 옛날에 본적있는데
운동 엄청되겟던데여 ㅋ
일월산정도령 헬스장에서 스피닝 30분
런닝 머신 20분
집와서 운동 30분
아주 죽어나갑니다 ㅠㅠ
헐.....전 6가지정도인데 배가 많이아파서.....
대단하십니다 ㅠㅠㅜ
일월산정도령 전 복근운동만 열가지 이상여 ㅋㅋ