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다이어트 식단

05월 09일( 점심식사 650kcal)

다신등급

sun^^
  • 2025.05.09 13:13
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점심 650kcal 12:33
탄수화물(11.3%) 31.85 / 281g
단백질(88.2%) 44.98 / 51g
지방(89.6%) 38.51/ 43g
양배추
(1회, 23g)
 5kcal
양송이스프
(1공기, 110g)
 41kcal
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
경양식 돈까스 소스
(1회, 46g)
 65kcal
등심돈까스(소스제외/식약처/대표)
(1회, 200g)
 525kcal
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2025.05.09 조회수 : 3
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