다이어트 식단
05월 07일( 점심식사 758kcal)
귀요미jn
- 2025.05.07 21:31
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점심 758kcal 21:24
탄수화물(19.5%) 50.24 / 258g
단백질(132.0%) 62.06 / 47g
지방(98.4%) 38.37/ 39g
| 흑미밥 (1공기, 70g) | 97kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 30g) | 23kcal |
| 무생채 (1소접시, 15g) | 6kcal |
| 쌈채소 (1회, 80g) | 22kcal |
| 계란말이 (1회, 70g) | 135kcal |
| 잔치국수 (1인분, 20g) | 17kcal |
| 코다리조림 (1회, 150g) | 130kcal |
| 순살치킨 (1회, 70g) | 196kcal |
| 돼지고기 수육 (1회, 40g) | 120kcal |
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