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다이어트 식단

05월 07일( 아침식사 285kcal)

다신등급

샤인스토리
  • 2025.05.06 21:04
  • 2
  • 0
아침 285kcal 19:48
탄수화물(5.4%) 17.55 / 325g
단백질(34.5%) 20.71 / 60g
지방(27.9%) 13.96/ 50g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
풀무원 그릭요거트 그릭ㅇ
(1회분, 150g)
 125kcal
치아씨드
(1/2회, 7g)
 40kcal
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(1/2회, 10g)
 52kcal
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