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다이어트 식단

05월 07일( 저녁식사 338kcal)

다신등급

샤인스토리
  • 2025.05.06 21:03
  • 3
  • 0
저녁 338kcal 21:01
탄수화물(12.9%) 41.87 / 325g
단백질(41.4%) 24.84 / 60g
지방(14.5%) 7.26/ 50g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
조기
(1회분, 100g)
 138kcal
깻잎
(10장, 10g)
 4kcal
파김치
(1소접시, 15g)
 18kcal
방울토마토
(6개, 100g)
 18kcal
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2025.05.06 조회수 : 5
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2025.05.06 조회수 : 3
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