다이어트 식단
05월 05일( 점심식사 389kcal)
샤인스토리
- 2025.05.04 20:28
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월남쌈
점심 389kcal 19:55
탄수화물(16.6%) 54.11 / 325g
단백질(57.5%) 34.49 / 60g
지방(6.4%) 3.21/ 50g
| 라이스페이퍼 (6장, 36g) | 138kcal |
| IFF 하림 냉동 닭가슴살 (1회, 100g) | 102kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 스리라차소스 (1회, 5g) | 5kcal |
| [매일유업] 상하목장 유기농 요거트 플레인 (1/2회분, 50g) | 30kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
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