다이어트 식단
05월 04일( 저녁식사 495kcal)
샤인스토리
- 2025.05.04 17:14
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저녁 495kcal 23:20
탄수화물(6.4%) 20.67 / 325g
단백질(57.9%) 34.73 / 60g
지방(60.2%) 30.09/ 50g
| 라이스페이퍼 (1장, 6g) | 23kcal |
| 디벨라 홀 토마토 통조림 (1/2캔, 200g) | 38kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 계란 생것 (2인분, 120g) | 156kcal |
| 시그니춰 냉동 새우살 (5개, 55g) | 48kcal |
| Rizi 리지 현미유 (1.5병, 12g) | 105kcal |
| [매일유업] 상하목장 유기농 요거트 플레인 (1회분, 100g) | 60kcal |
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