다이어트 식단
05월 03일( 저녁식사 323kcal)
샤인스토리
- 2025.05.03 19:07
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저녁 323kcal 18:07
탄수화물(10.8%) 35.26 / 325g
단백질(59.5%) 35.71 / 60g
지방(9.4%) 4.69/ 50g
| 햇반 현미귀리 곤약밥 (3/4회, 102g) | 112kcal |
| [코스트코] 커클랜드 냉동새우 31-40 (9개, 112g) | 100kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1/2회, 50g) | 53kcal |
| 산과들에 하루견과(검정색) (1/2회, 10g) | 52kcal |
| [비비드키친] 저당 굴소스 (1회분, 10g) | 3kcal |
| 참치액젓 (1회, 10g) | 3kcal |
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