다이어트 식단
05월 03일( 저녁식사 391kcal)
샤인스토리
- 2025.05.03 18:09
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저녁 391kcal 18:07
탄수화물(9.0%) 29.11 / 325g
단백질(56.5%) 33.92 / 60g
지방(31.4%) 15.72/ 50g
| 햇반 현미귀리 곤약밥 (3/4회, 102g) | 112kcal |
| [코스트코] 커클랜드 냉동새우 31-40 (9개, 112g) | 100kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1/2회, 50g) | 53kcal |
| 올리브 오일 (1회, 14g) | 126kcal |
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