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다이어트 일기

04월 19일 (음식 1206kcal)

다신등급

순돌어멈
  • 2025.05.03 13:57
  • 4
  • 1

  • 음식
  • 운동

1206/ 1965

0/ 327

성공
(432)

점심식사 : 462kcal (38.31%)
[비비드키친] 저칼로리 케첩 3kcal
계란 생것 136kcal
현미밥 225kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거) 64kcal
열무김치 34kcal

오후 간식 : 389kcal (32.26%)
당근파운드 155kcal
[뚜레쥬르] 플레인 스콘 110kcal
[와플대학] 애플시나몬와플 124kcal

저녁식사 : 355kcal (29.44%)
삶은 닭가슴살(껍질 제거) 106kcal
동원 저스트 스위트콘 22kcal
오이샐러드3 42kcal
토스티토스 미디움살사 10kcal
브로드카세 발효종 순수통밀빵 100kcal
오이차지키 75kcal
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