다이어트 식단
05월 03일( 아침식사 336kcal)
카@paksy95
- 2025.05.03 00:48
- 4
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아침오나오
아침 336kcal 00:27
탄수화물(13.4%) 46.02 / 344g
단백질(25.9%) 16.31 / 63g
지방(20.2%) 10.68/ 53g
| [서울우유] 더 진한 플레인 요거트 순수 무가당 (1회, 150ml) | 105kcal |
| 더담은 치아씨드 (1회, 10g) | 42kcal |
| 밥스레드밀 올드 패션드 롤드 오트 홀 그레인 (1회, 30g) | 117kcal |
| [헬스레시피] 몽크슈 액상 알룰로스 (1회, 10g) | 0kcal |
| 무화당 난소화성 말토덱스트린 식이섬유5g (1회, 6g) | 10kcal |
| 달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 28kcal |
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