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다이어트 식단

05월 02일( 점심식사 541kcal)

다신등급

얌얌쌤
  • 2025.05.02 13:05
  • 2
  • 0
점심 541kcal 10:28
탄수화물(18.2%) 57.18 / 314g
단백질(65.9%) 38.24 / 58g
지방(36.6%) 17.58/ 48g
유사나 헬스팩 1포
(1회, 8g)
 0kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
오징어무국
(1/2인분, 100g)
 71kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
메추리알장조림
(1인분, 60g)
 89kcal
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
제육볶음
(1인분, 100g)
 190kcal
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