다이어트 식단
05월 01일( 점심식사 371kcal)
귀요미jn
- 2025.05.01 14:00
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점심 371kcal 13:53
탄수화물(16.8%) 43.35 / 258g
단백질(56.7%) 26.67 / 47g
지방(25.5%) 9.93/ 39g
| 파로밥 (1뚝배기, 70g) | 154kcal |
| 소고기 앞다리살 (1회, 40g) | 66kcal |
| 가지나물 (1소접시, 13g) | 7kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 11g) | 13kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 35g) | 4kcal |
| 양파 (1인분, 10g) | 3kcal |
| 마늘 (1인분, 10g) | 12kcal |
| 아삭이고추 (1개, 10g) | 2kcal |
| 멸치잔파무침 (1소접시, 11g) | 22kcal |
| 마늘쫑무침 (1회분, 13g) | 17kcal |
| 추어탕 (1인분, 110g) | 71kcal |
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