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다이어트 식단

04월 30일( 점심식사 575kcal)

다신등급

tryto
  • 2025.04.30 12:45
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점심 575kcal 12:44
탄수화물(2.9%) 9.06 / 315g
단백질(30.5%) 17.68 / 58g
지방(34.4%) 16.50/ 48g
현미귀리밥
(1회, 150g)
 140kcal
반찬
(3개, 150g)
 180kcal
계란말이
(1회, 100g)
 134kcal
김치찌개
(1인분, 200g)
 121kcal
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2020.06.18 조회수 : 191
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