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다이어트 일기

04월 29일 (음식 1983kcal, 운동 125kcal)

다신등급

카@juj0945
  • 2025.04.29 20:08
  • 5
  • 0

  • 음식
  • 운동

1983/ 1740

125/ 290

실패
(408)

아침식사 : 550kcal (27.74%)
상추비빔밥 550kcal

오전 간식 : 208kcal (10.49%)
[빙그레] 바나나맛 우유 208kcal

점심식사 : 552kcal (27.84%)
스타벅스 세사미 포테이토 탕종 베이글 267kcal
CU 불고기김밥 285kcal

오후 간식 : 265kcal (13.36%)
아샷추 265kcal

저녁식사 : 408kcal (20.57%)
쭈꾸미볶음 211kcal
잡곡밥 146kcal
깻잎 2kcal
계란찜 49kcal

운동 : 125kcal
보통 걷기 125kcal
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