2D-7)04.28.์
2์ฐจ๐ฑ 4/25~ 5/4
- 1.2 ๊ฐ๋
- ์์นจ์คํธ๋ ์นญ, ๋ง๋ณด ์ฑ์ฐ๊ธฐ
- ์์์ ์ฑ๊ธฐ๊ณ , ์์ฌ ์ฒ์ฒํํ๊ธฐ
- 4์ฃผ์ฐจ ๊ทผ๋ ฅ์ด๋ ํ๊ธฐ
- ๋ ๊ทธ๋ ์ด์ฆ 100๊ฐ, ์ค์ฟผํธ 60๊ฐ ํ๊ธฐ
- ๋ถํ์ํ ์ผ์ ๋จน์ง์๊ธฐ
- ์ ์์ฌ ๋ด์ง์๊ธฐ
๐ธ๏ธ๊ณต์ฒด 59.7
๐์ด๋
- ์์นจ์คํธ๋ ์นญ
- ๋์ค 30m+50m+20m
๐ฑ์๋จ
am11:30- ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ, ๋ธ๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ
pm02:00- ์ค์ด 1/3๊ฐ, ๋ธ๋์ปคํผ
pm4:00- ์ฐ๊ผผ์ฅ์ด, ์์ฐํ, ๋ฐ๋ฐ์ฐฌ, ์์ฃผ 2๋ณ
pm05:40- ์์ฃผ ํ๋ณ ๋ฐ, ๋ฉ๋ก , ๋ง์นด๋ก๋ ๋ปฅํ๊ธฐ
pm09:00- ๊น๋๋ฆฌ ์์ด์คํฌ๋ฆผ
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.