다이어트 식단
04월 26일( 아침식사 255kcal)
saoni77
- 2025.04.26 10:22
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아침 255kcal 10:22
탄수화물(7.4%) 21.00 / 282g
단백질(55.8%) 29.00 / 52g
지방(19.3%) 8.30/ 43g
| 영라뉴 단백질쉐이크 (1개, 45g) | 160kcal |
| [매일] 매일두유 99.9 (1팩, 190ml) | 95kcal |
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