다이어트 일기
04월 25일 (음식 1896kcal, 운동 330kcal)
네@dja0303
- 2025.04.25 20:41
- 8
- 0
다이어트 시작!
- 음식
- 운동
1896/ 1682
330/ 280
실패
(164)
아침식사 : 540kcal (28.48%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 고등어무조림 | 230kcal |
오전 간식 : 122kcal (6.43%)
| [핫식스] 더킹포스 | 13kcal |
| [빙그레] 더 단백 멜론 | 109kcal |
점심식사 : 448kcal (23.63%)
| 순대국밥 | 448kcal |
오후 간식 : 13kcal (0.69%)
| [핫식스] 더킹포스 | 13kcal |
저녁식사 : 769kcal (40.56%)
| 서울우유 체다치즈 | 114kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 | 107kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 아몬드 | 70kcal |
| 고등어조림 | 143kcal |
야식 : 4kcal (0.21%)
| 아메리카노 | 4kcal |
운동 : 330kcal
| 헬스 | 330kcal |
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