다이어트 일기
04월 24일 (음식 1742kcal)
이김이
- 2025.04.25 17:52
- 4
- 0
- 음식
- 운동
1742/ 2329
0/ 388
성공
(199)
아침식사 : 259kcal (14.87%)
| 방울토마토 | 18kcal |
| 쌀밥 | 125kcal |
| [오뚜기] 3분카레(약간매운맛) | 85kcal |
| 호두멸치볶음 | 31kcal |
오전 간식 : 75kcal (4.31%)
| 빽다방 아이스 아메리카노 | 7kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
점심식사 : 644kcal (36.97%)
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 | 230kcal |
| 쑥앙금쑥떡 | 346kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
오후 간식 : 199kcal (11.42%)
| 포스트]단백질바 미니 | 106kcal |
| 바나나 | 93kcal |
저녁식사 : 565kcal (32.43%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 192kcal |
| 호두멸치볶음 | 63kcal |
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