다이어트 일기
04월 22일 (음식 1000kcal, 운동 275kcal)
999****
1
- 2025.04.23 21:25
- 6
- 0
- 음식
- 운동
1000/ 1075
275/ 179
성공
(171)
점심식사 : 311kcal (31.10%)
| [서울우유] 프로틴에너지 초코 | 145kcal |
| 반숙이 | 156kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
오후 간식 : 319kcal (31.90%)
| 땅콩 | 169kcal |
| [농심] 새우깡 | 150kcal |
저녁식사 : 370kcal (37.00%)
| 양배추 볶음 | 190kcal |
| [CJ] 햇반 렌틸콩밥 | 125kcal |
| [양반] 들기름향이 그윽한 김 | 30kcal |
| 오이소박이 | 25kcal |
운동 : 275kcal
| 헬스 | 275kcal |
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