다이어트 식단
04월 23일( 아침식사 214kcal)
귀요미jn
- 2025.04.23 09:59
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아침 214kcal 09:53
탄수화물(4.1%) 10.68 / 258g
단백질(16.6%) 7.80 / 47g
지방(20.1%) 7.84/ 39g
| 사과 (1회, 33g) | 18kcal |
| 키위 (1개, 25g) | 13kcal |
| 로만밀 식빵 (1개, 26g) | 69kcal |
| 상추 (1장, 10g) | 1kcal |
| 깻잎 (5장, 4g) | 1kcal |
| 계란프라이 (1개, 52g) | 100kcal |
| 양파 (1인분, 32g) | 11kcal |
| 고추 (1회, 7g) | 1kcal |
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