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다이어트 식단

04월 22일( 저녁식사 394kcal)

다신등급

샤인스토리
  • 2025.04.22 19:15
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저녁 394kcal 19:13
탄수화물(4.6%) 15.12 / 327g
단백질(39.3%) 23.56 / 60g
지방(53.4%) 26.72/ 50g
고구마
(1/2회, 27g)
 35kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
사조 마일드 참치
(1/2회, 50g)
 75kcal
폰타나 엑스트라버진 올리브유
(1.5회, 7ml)
 61kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
 45kcal
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