04월 22일( 점심식사 489kcal)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 조미김 (1회, 5g) | 30kcal |
| 5.2단백질쉐이크 (1회, 15g) | 49kcal |
| 차즈키소스 (1병, 48g) | 40kcal |
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