다이어트 식단
04월 21일( 저녁식사 421kcal)
sun^^
- 2025.04.21 19:37
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저녁 421kcal 19:18
탄수화물(22.4%) 63.03 / 281g
단백질(77.0%) 39.29 / 51g
지방(15.2%) 6.53/ 43g
| 토마토 (중간크기) (1개, 178g) | 24kcal |
| 7. 두부-생두부 (1회, 87g) | 69kcal |
| 취나물무침 (1회, 20g) | 7kcal |
| 부추김치(식약처/대표) (1회, 17g) | 8kcal |
| 삼립 상쾌한 아침 우유식빵 (1회, 73g) | 175kcal |
| 굿굿잼 라즈베리 (1회, 35ml) | 8kcal |
| 굿굿잼 무화과 잼 (1회, 38g) | 17kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 89g) | 113kcal |
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