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다이어트 식단

04월 20일( 점심식사 519kcal)

다신등급

귀요미jn
  • 2025.04.20 21:31
  • 1
  • 0
점심 519kcal 21:26
탄수화물(15.6%) 40.16 / 258g
단백질(57.4%) 26.97 / 47g
지방(73.3%) 28.58/ 39g
모닝빵
(1개, 50g)
 138kcal
안심스테이크
(1인분, 90g)
 175kcal
브로콜리스프
(1회, 100g)
 86kcal
잔치국수
(1인분, 50g)
 44kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 30g)
 20kcal
티라미수
(1인분, 20g)
 56kcal
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