2025년 스위치온 다이어트, 간헐적 단식으로 성공하실 분
단식 14시간
컬리플라워
- 2025.04.20 13:25
- 31
- 7
어제 토욜은 건강검진때문에 금욜저녁부터 강제 단식 18시간 하고 와서, 미친듯이 폭식하고, 밤 10시에도 빵 먹으려고 꺼내다가 있는대로 꾸사리먹고, 정신좀 들어서 밤 10시부터 다시 단식 14시간 했어요
그래도 적게 먹는건 아직 잘 안됩니다 ㅎㅎ
즐거운 휴일 보내세요
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환영합니다! 함께 화이팅 해보아요!^^
감사합니다 화이팅!!^^😃
관리하심 60대로 내려가실 거예요.홧팅!!!
스위치온은 적게 먹는 다이어트가 아니예요. 좋은 음식 배부르게 먹는 다이어트예요. 저는 요새 금지식품을 많이 먹는데 원래 이렇게 하심 안되는데 대충하고 있어요.
7킬로만더빼자 60키로대로 내려가면 너무 좋아서 승천할지도 ㅎㅎ
고맙습니다
컬리플라워 홧팅!!!
7킬로만더빼자 네네 7킬로 님도 홧팅!!!!^^😃