다이어트 일기
03월 16일 (음식 989kcal, 운동 125kcal)
예쁜현정
- 2016.03.16 10:40
- 43
- 0
아침식사 : 75kcal (7.58%)
| 구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
점심식사 : 577kcal (58.34%)
| [해태] 에이스 28g (1회분, 34g) | 184kcal |
| [크라운제과] 뽀또치즈 (1봉지, 12g) | 60kcal |
| 구운 계란 (1개, 70g) | 105kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
| 한라봉 (1회분, 100g) | 48kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
저녁식사 : 337kcal (34.07%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 210g) | 302kcal |
운동 : 125kcal
| 108배(시간) (25분) | 125kcal |
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