다이어트 일기
04월 16일 (음식 1096kcal, 운동 100kcal)
지지지치
- 2025.04.17 13:34
- 3
- 0
- 음식
- 운동
1096/ 1194
100/ 199
실패
(1)
점심식사 : 414kcal (37.77%)
| 마녀스프용 채소 | 36kcal |
| 청정원 아마트리치아나 베이컨토마토 스파게티소스 | 18kcal |
| 오뚜기 백세카레 카레가루 약간매운맛=순한맛 | 40kcal |
| 구포국수 | 35kcal |
| 양파 | 15kcal |
| 잇츠팜 | 58kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 닭가슴살 두부 | 69kcal |
| 베이컨 | 60kcal |
| 토마토소스 | 15kcal |
오후 간식 : 682kcal (62.23%)
| [해태] 칼로리바란스 치즈맛 | 162kcal |
| [메가번] 플레인 모카번 | 520kcal |
운동 : 100kcal
| 런닝머신 걷기 | 100kcal |
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