다이어트 식단
04월 15일( 점심식사 308kcal)
sun^^
- 2025.04.15 12:17
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점심 308kcal 12:13
탄수화물(11.5%) 32.20 / 280g
단백질(31.4%) 16.00 / 51g
지방(32.6%) 14.00/ 43g
| 5. 삶은 계란 (1회, 103g) | 135kcal |
| 한채원 곤약밥 (1회, 110g) | 43kcal |
| 4. 두유-오트몬드 (2회, 380ml) | 62kcal |
| 과자-야채크래커(2개=5g/18개) (1회, 2g) | 10kcal |
| 과자-하비스트(2개=6g/20개) (1회, 3g) | 16kcal |
| 과자-버터와플 (1회, 9g) | 42kcal |
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