다이어트 식단
04월 11일( 아침식사 365kcal)
샤인스토리
- 2025.04.11 08:15
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아침에 너무 배고파서 잠이 깼다 어제 저녁 9시에 자버렸다...
아침 365kcal 08:10
탄수화물(10.5%) 33.90 / 324g
단백질(60.5%) 35.70 / 59g
지방(24.9%) 12.45/ 50g
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| [산과들에] 원데이 후레쉬 (1/2회, 10g) | 50kcal |
| 플라이밀 녹차 (1회, 45g) | 156kcal |
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