• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

04월 10일( 점심식사 457kcal)

다신등급

샤인스토리
  • 2025.04.10 12:55
  • 0
  • 0
점심 457kcal 12:53
탄수화물(13.5%) 43.69 / 324g
단백질(44.1%) 25.99 / 59g
지방(38.8%) 19.40/ 50g
햇반 현미귀리곤약밥
(1/2회, 105g)
 115kcal
[렌지셰프] 고등어구이
(1회분, 100g)
 211kcal
참나물두부무침
(1회, 30g)
 42kcal
상추겉절이
(1인분, 50g)
 24kcal
[대천김]조미김
(1봉지, 11g)
 65kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

04월 10일( 점심식사 469kcal)

2025.04.10 조회수 : 0
다음글

30일 탄탄한 허벅지9일차 성공!

2025.04.10 조회수 : 8
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn 동등
  2. 2 꽃신깨비 동등
  3. 3 카@basik0815 동등
  4. 4 terria 동등
  5. 5 백투날씬 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기